Nuair a thig e gu bhith a 'dèiligeadh ris na dùbhlain a thaobh fuilt thomhas, faodaidh e a bhith duilich faighinn a-mach càite an tòisich iad. Bho Leisgeachd Taic do Leigheasan Dùthchail, tha roghainnean neo-chrìochnach ann; Ach dè an fheadhainn a tha sàbhailte, èifeachdach agus obraichidh e dhut?
Gus cuideachadh, sinne'v cuir ri chèile an liosta feumail seo de na molaidhean as fheàrr againn. A bharrachd, dè na toraidhean a bu chòir dhut a chleachdadh gus sabaid a 'tanachadh fuilt ASAP.
1. Thoir sùil airson easbhaidhean daithead
Is e dìth falt as cumanta de dh 'easbhaidh daithead de sheòrsa air choreigin. Ma tha an daithead agad dìth a-steach:
Pròtain
Areids Omega 3 searbhagan geir
B vitamains
Searbhag coise
Chì thu a 'bhuaidh air na scalp agus na dualan agad. Feuch ri turas bìdh a chumail gus sùil a chumail air do chaitheamh beathachaidh tron latha, agus dèan cinnteach gu bheil am falt agad a 'faighinn taic beathachaidh a dh' fheumas a dhèanamh!
2. Atharraich gu seampù agus inneal-crùidhteach
A 'toirt a-steach seampù agus inneal-seampaidh voluming ins tha an àbhaist nighe cunbhalach agad na dhòigh math air dèanamh cinnteach gu bheil do fhalt a' faighinn a 'thaic a tha a dhìth. Shampos agus conditents air an dealbhadh gus cuir an-aghaidh call fuilt a 'cuideachadh le bhith a' brosnachadh coltas nan balgan leis na beathachadh feumaidh e fàs ùr falt a bhrosnachadh. Coimhead airson foirmlean anns a bheil grìtheidean sgrùdaichte gu saidheansail gus taic a thoirt do shlàinte fuilt airson toraidhean as fheàrr.Cleachd na toraidhean cùram fuiltD-Panthennol
3. Lùghdaich an cuideam agad
Nuair a bhios tu'A thaobh cronail le cuideam, faodaidh tu eòlas fhaighinn air Eufflvium Telogen, stàit far a bheil falt a 'suirghe gu luath bhon sgalp. Cuiribh a-steach seo le bhith a 'toirt a-steach dòighean fois a-steach don chleachdadh làitheil agad, leithid:
Cleachdaidhean inntinn
Liostaichean taingealachd làitheil
A 'caitheamh ùine ann an nàdar
A 'seachnadh scrionaichean ron leabaidh
Feuch ri gnàth-chleachdadh yoga air a dhealbhadh gus sruthadh fala a chuir chun scalp agad
Bidh na cleachdaidhean sin a 'cur a' sealltainn do bhodhaig gus am freagairt cuideam a dhùnadh agus fàs a 'fàs!
4. Feuch olan riatanach
Tha beagan fianais ann a tha a 'cur ri olan riatanach a bhith a' cur ri chèile chun na Scalp agus nan dualan a 'leasachadh slàinte fuilt iomlan, a' cruthachadh nan suidheachaidhean a tha riatanach airson fàs ùr. Feuch:
Ola lavender
Ola rùin
Ola sèididh cliathain
Ola piobarmint
Ola chraobhan tì
Faodaidh tu measgachadh de dhìleaban den ola riatanach as fheàrr leat le ola le co-chòrdadh socair a bhith a 'cuir an gnìomh gu dìreach chun an scampo no an inneal-seampo no an neach-crìonaidh agad airson tagradh furasta.
5. Cuir ris an daithead agad
Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gum bi biotin, searbhag-coise, Zinc, agus vitamain eile deatamach don tionndadh cealla a chuidicheas le bhith a' brosnachadh fàs is gleidheadh falt. A 'ithe Gummy biotin a chaidh a dhealbhadh gus taic a thoirt do shlàinte fuilt fad-ùine airson taic luaidhe fuilt a chuir air do chleachdadh làitheil agus suidhich thu fhèin airson soirbheachas!
6. Thoir leum air na stoidhlichean fuilt le cuideam àrd-inbhe
Fhad 's a bha pònaidh àrd-phonytail bho àm gu àm'T a dhèanamh no briseadh air do shoirbheachadh fàs falt, tha comharran gruamach ann a dh 'fhaodas cuideam a chuir air dualan, ag adhbhrachadh barrachd rangad. Seo beagan coltas a bhith a 'seachnadh ma tha thu'a thaobh dragh mu fhalt tana:
Braids teann
A 'caitheamh leudachadh fuilt ro fhada
A 'cadal ann am bun gus sèideadh a ghleidheadh
Dualan cus fada
Dath a 'làimhseachadh falt
Le bhith a 'gluasad suas faodaidh an dòigh-fuilt dealbhadair agad cuideachadh le bhith a' lughdachadh an cuideam air do ghlasadh agus a 'brosnachadh gleidheadh dualan.
7. Feuch massage scalp
Is e tasgadh ann am fìor mhainger scalped aon de na ceumannan as fhasa as urrainn dhut a thoirt gus malt a lughdachadh a 'tanachadh. Chan e a-mhàin gu bheil sgarcas a 'faireachdainn sgoinneil, ach faodaidh e cuideachd a bhith a' brosnachadh sruthadh fala a 'brosnachadh follicles fuilt, a' toirt fàs ùr le infusion de thaic mhèinnearach. Cleachd argannadair scalp nuair a bhios fraseach gus cuideachadh le bhith a 'brosnachadh taippo agus clamhanaich nas dùmhoire air falt tioram gus taic a thoirt do chuairteachadh scalp.
8. Eacarsaich
Le bhith a 'cur leth-uair de dh' eacarsaich togail-meat-mùidhteach don àm àbhaisteach agad gus fàs fuilt a bhrosnachadh le bhith a 'sìor fhàs cuairteachadh agus sruth-fala a' toirt a-steach an Sgalp. Bidh seo ag adhbhrachadh àrdachadh de ocsaidean agus beathachadh gus na follicles fuilt a ruighinn, a 'lùghdachadh fàs a tha a' toirt taic fhada san fhad-ùine.
Ùine a 'phuist: Nov-25-2022