Mar sin, tha thu mu dheireadh air an dearbh sheòrsa craiceann agad a chomharrachadh agus tha thu a’ cleachdadh a h-uile toradh riatanach a chuidicheas tu gus sealladh brèagha, fallain a choileanadh. Dìreach nuair a bha thu a 'smaoineachadh gu robh thu a' frithealadh air feumalachdan sònraichte a 'chraicinn agad, tòisichidh tu a' mothachadh gu bheil do chraiceann ag atharrachadh ann an inneach, tòn, agus seasmhachd. Is dòcha gu bheil an dreach gleansach agad gu h-obann a’ fàs nas tiorma, eadhon nas dorra. Dè a bheir? Am b’ urrainn do sheòrsa craiceann atharrachadh? A bheil sin eadhon comasach? Thionndaidh sinn chun dermatologist le teisteanas bòrd an Dotair Dhaval Bhanusali, airson an fhreagairt, air thoiseach.
Dè thachras don chraiceann againn thar ùine?
A rèir an Dotair Levin, faodaidh a h-uile duine eòlas fhaighinn air tiormachd agus ola aig diofar amannan nam beatha. “San fharsaingeachd, ge-tà, nuair a tha thu nas òige, bidh do chraiceann nas searbhaich,” tha i ag ràdh. “Nuair a bhios an craiceann aibidh, bidh an ìre pH aige ag àrdachadh agus a’ fàs nas bunaitiche. ” Tha e comasach gum bi factaran eile, leithid stuthan àrainneachd, cùram craiceann agus dèanamh suas, fallas, gintinneachd, hormonaichean, aimsir agus cungaidhean-leigheis cuideachd a’ cur ri atharrachadh an t-seòrsa craiceann agad.
Ciamar a bhios fios agad a bheil an seòrsa craiceann agad ag atharrachadh?
Tha grunn dhòighean ann innse a bheil an seòrsa craiceann agad ag atharrachadh. “Nam biodh do chraiceann olach ach a-nis a’ nochdadh tioram agus iriosal gu furasta, dh’ fhaodadh gum biodh do chraiceann air atharrachadh bho sheòrsa craiceann olach gu craiceann mothachail,” tha an Dr. Levin ag ràdh. “Tha daoine buailteach a bhith a’ mì-seòrsachadh an seòrsa craiceann aca, ge-tà, agus mar sin tha co-riaghladh le dermatologist le teisteanas bùird deatamach. ”
Dè as urrainn dhut a dhèanamh ma tha an seòrsa craiceann agad ag atharrachadh
A rèir an t-seòrsa craiceann agad, tha an Dr Levin a’ moladh do chleachdadh cùram craiceann a dhèanamh nas sìmplidhe ma bheir thu fa-near gu bheil an t-iom-fhillteachd agad ag atharrachadh agus mothachail. “Tha a bhith a’ cleachdadh inneal-glanaidh cothromach pH, socair agus hydrating, moisturizer agus grian-grèine nan stàplalan airson cleachdadh cùram craiceann cruaidh sam bith, ge bith dè an seòrsa craiceann a th ’agad.”
“Ma tha cuideigin a’ leasachadh barrachd bhriseadh a-mach acne, coimhead airson toraidhean le grìtheidean leithid benzoyl peroxide, searbhag glycolic, searbhag salicylic agus retinoids, ”tha i ag ràdh. a tha air an dealbhadh gus craiceann tioram a ghlanadh," thuirt an Dr Levin. “A bharrachd air an sin, ge bith dè an seòrsa craiceann a th’ agad, is e cleachdadh grian-grèine cunbhalach (bonus ma chleachdas tu fear air a dhealbhadh le antioxidants) agus a bhith a ’gabhail ceumannan dìon grèine eile an dìon as fheàrr gus craiceann a dhìon bho mhilleadh.”
Ann am facal, sfaodaidh seòrsaichean càirdean atharrachadh, ach mairidh a bhith a’ toirt aire do do chraiceann leis na toraidhean ceart mar a tha e.
Ùine puist: Sultain-28-2021