Mar sin, tha thu mu dheireadh air an dearbh sheòrsa craicinn agad a chomharrachadh agus tha thu a’ cleachdadh a h-uile toradh riatanach a chuidicheas tu gus sealladh brèagha, fallain fhaighinn. Dìreach nuair a bha thu a’ smaoineachadh gu robh thu a’ frithealadh feumalachdan sònraichte do chraicinn, tòisichidh tu a’ mothachadh gu bheil do chraiceann ag atharrachadh ann an inneach, tòna agus daingneachd. Is dòcha gu bheil do chraiceann gleansach gu h-obann a’ fàs nas tiorma, nas dorcha eadhon. Dè tha ceàrr? Am faodadh an seòrsa craicinn agad a bhith ag atharrachadh? A bheil sin comasach idir? Thionndaidh sinn chun an dermatologist le teisteanas bùird, an Dr. Dhaval Bhanusali, airson a’ fhreagairt, air adhart.
Dè thachras don chraiceann againn thar ùine?
A rèir an Dr. Levin, faodaidh a h-uile duine eòlas fhaighinn air tiormachd agus olachd aig diofar amannan nam beatha. “San fharsaingeachd, ge-tà, nuair a tha thu nas òige, bidh do chraiceann nas searbhagach," tha i ag ràdh. “Nuair a bhios a’ chraiceann a’ fàs nas aibidh, bidh an ìre pH aige ag àrdachadh agus a’ fàs nas bunaitiche.” Tha e comasach gum faod factaran eile, leithid toraidhean àrainneachdail, cùram craiceann agus dèanamh-suas, fallas, gintinneachd, hormonaichean, aimsir agus cungaidhean-leigheis cuideachd cur ri atharrachadh an t-seòrsa craiceann agad.
Ciamar a bhios fios agad a bheil an seòrsa craiceann agad ag atharrachadh?
Tha beagan dhòighean ann airson innse a bheil an seòrsa craiceann agad ag atharrachadh. “Ma bha do chraiceann olach ach a-nis tha e coltach gu bheil e tioram agus furasta a ghoirteachadh, tha e comasach gum bi do chraiceann air atharrachadh bho sheòrsa craiceann olach gu craiceann mothachail," tha an Dr Levin ag ràdh. “Bidh daoine buailteach an seòrsa craiceann aca a sheòrsachadh gu ceàrr, ge-tà, agus mar sin tha co-riaghladh le dermatologist le teisteanas bùird deatamach.”
Dè as urrainn dhut a dhèanamh ma tha an seòrsa craiceann agad ag atharrachadh
A rèir an seòrsa craicinn agad, tha an Dr Levin a’ moladh gum bu chòir dhut do chleachdadh cùram craiceann a dhèanamh nas sìmplidhe ma mhothaicheas tu gu bheil do chraiceann ag atharrachadh agus mothachail. “Tha cleachdadh inneal-glanaidh cothromach pH, socair agus tais, taiseadair agus uachdar grèine nan rudan riatanach airson cleachdadh cùram craiceann làidir sam bith, ge bith dè an seòrsa craicinn agad.”
“Ma tha cuideigin a’ leasachadh barrachd bhriseadh a-mach acne, coimhead airson toraidhean le grìtheidean mar benzoyl peroxide, searbhag glycolic, searbhag salicylic agus retinoids," tha i ag ràdh. “Airson craiceann tioram, coimhead airson toraidhean air an dèanamh le grìtheidean tais mar glycerin, searbhag hyaluronic agus dimethicone, a chaidh a dhealbhadh gus cuideachadh le bhith a’ hydradachadh craiceann tioram," tha an Dr. Levin a’ cur ris. “A bharrachd air an sin, ge bith dè an seòrsa craiceann agad, is e cleachdadh cunbhalach de ghrèin-grèine (bònas ma chleachdas tu fear air a dhèanamh le antioxidants) agus ceumannan dìon grèine eile a ghabhail an dìon as fheàrr gus cuideachadh le bhith a’ dìon a’ chraicinn bho mhilleadh.”
Ann an aon fhacal, sDh’fhaodadh seòrsachan càirdean atharrachadh, ach bidh a bhith a’ gabhail cùram de do chraiceann leis na toraidhean ceart a’ fuireach mar a tha e.
Àm puist: 28 Sultain 2021