Tha sinn a’ comhairleachadh gur e dìon grèine aon de na dòighean as fheàrr air do chraiceann a sheachnadh bho bhith a’ fàs nas sine agus bu chòir dha a bhith mar a’ chiad loidhne dìon agad mus ruig sinn airson na toraidhean cùram craiceann nas cruaidhe. Ach tha luchd-ceannach ag ràdh nach bi iad a’ caitheamh grian-grèine leis gu bheil draghan sàbhailteachd orra mu na grìtheidean ann am bathar dìon grèine.
Mura h-eil thu cinnteach, leugh air adhart airson an eadar-dhealachadh eadar uachdar grèine ceimigeach agus fiosaigeach (mèinnearach) agus carson a tha sinn den bheachd gur e uachdar grèine mèinnearach as fheàrr a chleachdadh air do chraiceann.
Ach an toiseach, tha e cudromach am facal ceimigeach a shoilleireachadh oir uaireannan faodaidh mì-thuigse a bhith ann gu bheil a h-uile ceimigeach cronail. Ach, tha sinn fhèin, agus a h-uile càil mun cuairt oirnn air an dèanamh suas de cheimigean, eadhon is e ceimigeach a th’ ann an uisge mar eisimpleir, agus mar sin chan urrainn dha dad a bhith air a mheas mar gun cheimigean. Far a bheil eagal mu ghrìtheidean cùram craiceann, tha seo mar as trice co-cheangailte ri rudeigin a thathas a’ dèanamh le ceimigean cronail. Anns a’ chùis seo, bhitheamaid a’ cleachdadh a’ bhriathrachais, ‘neo-phuinnseanta’ nuair a bhios sinn a’ comharrachadh thoraidhean a thathas a’ gabhail ris san fharsaingeachd a bhith sàbhailte a chleachdadh.
Dè a th 'ann an sunscreen ceimigeach?
Bidh speuclairean-grèine ceimigeach ag obair le bhith a’ gabhail a-steach don chraiceann agus nuair a thig ghathan UV a-steach don uachdar grèine bidh freagairt a’ tachairt a sgaoileas na ghathan UV mus tèid milleadh a dhèanamh air do chraiceann. Canar ceimigeach riutha, oir tha freagairt ceimigeach a’ dol air adhart gus an dìon grèine sin a thoirt seachad.
Is e na grìtheidean as cumanta oxybenzone, avobenzone, agus octinoxate agus ged a tha na h-ainmean aca duilich a fhuaimneachadh, bidh na grìtheidean sin ag obair mar spong gus na ghathan ultraviolet cronail a dhùsgadh.
Dè a th 'ann an sgàilean grèine mèinnearach?
Tha speuclairean-grèine mèinnearach agus corporra mar an ceudna agus bidh iad nan suidhe air mullach a’ chraicinn agus ag obair mar bhloca fiosaigeach an aghaidh ghathan na grèine. Bidh speuclairean-grèine corporra a’ cleachdadh dà phrìomh ghrìtheid nàdarrach gnìomhach - sinc ogsaid agus titanium dà-ogsaid - agus sa chumantas tha nas lugha de ghrìtheidean annta na lotions grèine ceimigeach.
Ciamar a dh’innseas a bheil grian-grèine na mhèinnear no ceimigeach?
Faodaidh tu innse dè an seòrsa de ghrian-grèine a th’ agad le bhith a’ tionndadh a’ bhotal no a’ jar thairis agus a’ sgrùdadh an liosta INCI (tàthchuid) air cùl a’ phacaid gus faighinn a-mach airson na grìtheidean gnìomhach.
Carson a thaghas tu sgàilean grèine mèinnearach?
Mar a thuirt sinn gu h-àrd, tha draghan sàbhailteachd aig cuid a thaobh grìtheidean puinnseanta ann an suncreas ceimigeach agus mar sin is fheàrr leotha SPFan mèinnearach a chleachdadh leis gu bheil iad nan suidhe air mullach a’ chraicinn seach a bhith air an toirt a-steach dha. Is dòcha gum b’ fheàrr le draghan tàthchuid gu aon taobh, seòrsachan craiceann mothachail, no an fheadhainn air a bheil aileirdsidh ri cuid de lotions grèine no daoine a tha a’ fulang le acne na grìtheidean nas ciùine ann an uachdar grèine mèinnearach agus liosta tàthchuid nas giorra.
An uairsin tha comas cleachdaidh ann. Ma tha thu airson a dhol a-mach anns a h-uile sìde, is dòcha gum b’ fheàrr leat goireasan grèine mèinnearach oir, eu-coltach ri uachdar grèine ceimigeach, a dh’ fheumas a bhith air a ghabhail a-steach don chraiceann mus bi iad èifeachdach (a ’toirt suas ri 15 mionaidean), mèinnearach tha speuclairean-grèine èifeachdach cho luath ‘s a thèid an cur an sàs.
Buannachdan uachdar grèine mèinnearach
Dìon uisge aon uair air a chuir air a ’chraiceann - le uachdar grèine ceimigeach no mèinnearach bu chòir dhut an-còmhnaidh ath-thagradh a dhèanamh nuair a gheibh thu a-mach às an amar no a’ mhuir
Dìon UVA agus UVB - tha sinc ocsaid, an tàthchuid gnìomhach ann an uachdar grèine mèinnearach, gu math comasach air dealbhan a thogail agus mar sin tha e a’ tabhann dìon UVA agus UVB sàr-mhath leis nach caill e a chumhachd dìon fo bhith fosgailte do sholas UV. Tha seo riatanach gus casg a chuir air aois ro-luath agus cùisean slàinte craiceann. Tha titanium dioxide a’ tabhann beagan nas lugha de dhìon UVA agus mar sin chì thu sinc ocsaid mar as trice air liostaichean tàthchuid airson gràinean grèine mèinnearach.
Sàbhailte sgeir agus càirdeil don àrainneachd - faodaidh na prìomh ghrìtheidean anns a’ mhòr-chuid de ghrian-grèine ceimigeach a bhith cronail do bheatha na mara agus sgeirean corail, ach sa chumantas thathas a’ smaoineachadh gu bheil prìomh ghrìtheidean mèinn-grèine mèinnearach nas càirdeile don àrainneachd agus gun a bhith dualtach sèididh corail adhbhrachadh no buaidh a thoirt air beatha na mara
Tha sinc ocsaid co-cheangailte ri grunn bhuannachdan slàinte - Faodaidh e irioslachd a mhaolachadh (freagarrach ma tha thu air beagan losgadh grèine fhaighinn), cha bhith e a’ blogadh pores leis nach eil e comedogenic agus faodaidh na feartan antibacterial, anti-inflammatory aige elasticity craiceann a ghleidheadh, an coltas wrinkles agus cuideachadh gus cuir an-aghaidh acne
Tha sinn an dòchas gu bheil am blog seo air a bhith lèirsinneach agus gun cuidich e thu le bhith a 'tuigsinn nan eadar-dhealachaidhean eadar na diofar stuthan dìon grèine a tha a-muigh an sin.
Ùine puist: Jun-13-2024