Chan e obair fhurasta a th’ ann a bhith a’ cumail suas sealladh soilleir, fiù ’s ged a bhiodh an cleachdadh cùram-craicinn agad sìos gu T. Aon latha dh’ fhaodadh gum bi d’ aghaidh gun ghaoid agus an ath latha, tha pimple dearg soilleir ann am meadhan do mhaoil.Ged a tha iomadh adhbhar ann airson gum faodadh tu a bhith a’ faighinn eòlas air briseadh a-mach, faodaidh am pàirt as sàrachail a bhith a’ feitheamh gus a shlànachadh (agus a’ cur an aghaidh a’ mhiann a bhith a’ cur a’ phimple air falbh).Dh'fhaighnich sinn don Dr Dhaval Bhanusali, dermatologist le teisteanas bòrd stèidhichte ann an NYC agus Jamie Steros, eòlaiche-leighis, dè cho fada ‘s a bheir e zit gu uachdar agus mar a ghearras e cearcall-beatha goirid.
Carson a bhios Foirm Breakouts?
Pores clogged
A rèir an Dotair Bhanusali, faodaidh pimples agus briseadh a-mach tachairt “mar thoradh air cruinneachadh sprùilleach ann am pore”.Faodaidh grunn luchd-càinidh adhbhrachadh le pores clogged, ach is e cus ola aon de na prìomh nithean.“Tha an ola ag obair cha mhòr mar glaodh,” tha e ag ràdh, “a’ cothlamadh truaillearan agus ceallan craiceann marbh ann am measgachadh a tha a ’dùnadh a’ phònaidh. ”Tha seo a’ mìneachadh carson a tha seòrsaichean craiceann olach agus buailteach a bhith a’ dol làmh ri làimh.
Nigheadaireachd aghaidh cus
Tha a bhith a’ nighe d’ aghaidh na dhòigh math air uachdar do chraiceann a chumail glan, ach le bhith ga dhèanamh ro thric faodaidh cùisean a dhèanamh nas miosa.Ma tha craiceann olach agad, tha e cudromach cothromachadh a lorg nuair a bhios tu a’ nighe d’ aghaidh.Bidh thu airson an t-iom-fhillteachd de bharrachd ola agad a ghlanadh ach gun a bhith ga thoirt air falbh gu tur, oir dh'fhaodadh seo leantainn gu barrachd cinneasachadh ola.Tha sinn a’ moladh a bhith a’ cleachdadh phàipearan sèididh fad an latha gus am faicear an deàrrsadh a dh’ fhaodadh nochdadh.
Ìrean Hormone ag atharrachadh
A’ bruidhinn air cus ola, faodaidh na hormonaichean agad a bhith as coireach airson barrachd cinneasachadh ola cuideachd.“Tha grunn adhbharan ann airson pimples, ach tha a’ mhòr-chuid de pimples air adhbhrachadh le bhith ag atharrachadh ìrean hormona, ”tha Steros ag ràdh.“Aig àm na h-òige faodaidh an àrdachadh ann an hormonaichean fireann toirt air na fàireagan adrenal a dhol a-steach gu cus dragh ag adhbhrachadh briseadh sìos.”
Dìth exfoliation
Dè cho tric a bhios tu a’ exfoliating?Mura h-eil thu a 'slaodadh ceallan marbh air uachdar do chraiceann tric gu leòr, dh'fhaodadh tu a bhith ann an cunnart nas àirde a bhith a' faighinn pòlaichean clogged.“Is e adhbhar eile airson briseadh a-mach nuair a thèid na pores air do chraiceann a bhacadh ag adhbhrachadh cruinneachadh de dh’ ola, salachar agus bacteria, ”arsa Steros.“Uaireannan chan eil ceallan craiceann marbh air an rùsgadh.Bidh iad a 'fuireach anns na pòlaichean agus a' dol an sàs le sebum ag adhbhrachadh bacadh anns a 'phòla.Bidh e an uairsin air a ghalachadh agus bidh pimple a’ fàs. ”
Na tràth ìrean de pimple
Chan eil an dearbh raon beatha aig a h-uile gaoid - cha bhi cuid de papules a-riamh a’ tionndadh gu pustules, nodules no cysts.A bharrachd air an sin, feumaidh a h-uile seòrsa de ghaoid acne seòrsa sònraichte de chùram.Tha e cudromach tuigsinn dè an seòrsa pimple ris a bheil thu a’ dèiligeadh an toiseach, còmhla ris an t-seòrsa craiceann agad.
Ùine puist: Lùnastal-05-2021