Is e gnìomh furasta a th 'ann a bhith a' cumail suas gnìomh soilleir a-riamh, eadhon ged a dh 'fhaodadh gum bi do chraiceann craiceann a' chraicinn sìos gu T. aon latha tha d 'aghaidh gun chiosta agus an ath fhear-pimple dearg a tha ann am meadhan do bheulaibh. Ged a tha mòran adhbharan ann airson gum bi thu a 'faighinn a-mach briseadh, faodaidh am pàirt as cuaiche a bhith a' feitheamh ris gun leighis e (agus a 'cumail sùil air a' phimple). Dh 'iarr sinn air an Dr Dhual Banusali, deertolog eòlaiche-teisteanais stèidhichte air NYC, Eshieges Sesetheticianach, dè cho fada' s a tha e a 'gabhail a chearcall goirid.
Carson a tha thu a 'dèanamh foirm briseadh?
Pores Clogged
A rèir an Dotair Banusali, Pimples agus faodaidh pimples agus briseadh a-mach "mar thoradh air cruinneachadh sprùilleach ann am pore." Faodaidh pores le clogged a bhith air adhbhrachadh le grunn chearprits, ach tha aon de na prìomh nithean aimhreit. "Tha gnìomhan an ola cha mhòr mar glaodh," tha e ag ràdh, "a 'cothlamadh smocannan agus ceallan craicinn marbh ann am measgachadh a bhios a' clocach a 'chlog." Tha seo a 'mìneachadh carson a tha seòrsachan craiceann olach agus acne-buailteach a' dol le làimh le làimh.
Cus nigheadaireachd
Is e dòigh math a bhith a 'nighe d' aghaidh air uachdar do chraiceann a chumail glan, ach faodaidh tu a dhèanamh ro thric rudan nas miosa. Ma tha craiceann olach agad, tha e cudromach cothromachadh a lorg nuair a bha thu a 'nighe d' aghaidh. Bidh thu airson do chòdachadh cus ola ach gun a bhith ga làimhseachadh gu tur, oir faodaidh seo leantainn gu barrachd riochdachadh ola. Tha sinn a 'moladh a bhith a' cleachdadh phàipearan blot a-steach an latha gus sliseag de shine a nochdadh a dh 'fhaodadh nochdadh.
Ìrean hormone cabhraidheach
A 'bruidhinn air cus ola, faodaidh na hormonaichean agad a bhith a' coirmhoire do mheudachadh cuideachaidh ola nas motha cuideachd. "Tha grunn adhbharan ann airson pimples, ge-tà, ge-tà, ge-tà, tha a 'mhòr-chuid de na pimples ag adhbhrachadh ìrean hormon," tha Steros ag ràdh. "Aig àm a 'chnapeach is urrainn dha hormonaichean fireann adhbhrachadh gu bheil na glands adrenal ag adhbhrachadh a dhol a-steach do bhith ag adhbhrachadh briseadh a-mach ag adhbhrachadh briseadh a-mach."
Dìth coimheach
Dè cho tric 's a tha thu a' dol a-mach? Mura h-eil thu a 'laighe air falbh ceallan marbh air uachdar do chraiceann gu tric, dh' fhaodadh tu a bhith aig cunnart nas àirde le bhith a 'faighinn eòlas air pores le clogged. "Is e adhbhar eile airson briseadh-bhancaichean nuair a thèid na pores air do chraiceann a bhacadh ag adhbhrachadh togail ola, salachar agus bacteria," arsa Steros. "Uaireannan chan eil ceallan craiceann marbh a 'rùsgadh. Bidh iad a' fuireach anns na pores agus a 'faighinn grèim còmhla le sebum ag adhbhrachadh bacadh air an pore. Bidh e an uairsin a' leasachadh a thoirt a-steach agus a 'leasachadh pimple."
Tràth anns na tràth ìrean de phimple
Chan eil an dearbh ìre beatha aig a h-uile beachd - cha bhith cuid de phappules a-riamh a 'tionndadh gu pustules, nodules no cysts. Dè a bharrachd, feumaidh a h-uile seòrsa de acne de chlemish seòrsa sònraichte de chùram. Tha e cudromach tuigsinn dè an seòrsa pimple a tha thu a 'dèiligeadh ris an toiseach, còmhla ris an t-seòrsa craiceann agad.
Ùine a 'phuist: Lùnastal-05-2021