A bheil thu nad phàrant ùr a tha draghail mu bhuaidh cuid de ghrìtheidean cùram craiceann fhad ‘s a tha thu a’ toirt bainne-cìche don leanabh? Tha an stiùireadh coileanta againn an seo gus do chuideachadh le bhith a’ seòladh tro shaoghal troimh-chèile cùram craiceann phàrant is pàisde.
Mar phàrant, chan eil thu ag iarraidh ach an rud as fheàrr airson do phàiste bhig, ach faodaidh e a bhith uamhasach feuchainn ri faighinn a-mach dè a tha sàbhailte airson do phàisde. Le uimhir de thoraidhean cùram craiceann air a’ mhargaidh, tha e riatanach fios a bhith agad dè na grìtheidean a sheachnadh agus carson.
San artaigil seo, cuiridh sinn solas air cuid de ghrìtheidean cùram craiceann a dh’ fhaodadh tu a sheachnadh fhad ‘s a tha thu a’ toirt bainne-cìche agus bheir sinn dhut liosta-sgrùdaidh feumail de ghrìtheidean cùram craiceann sàbhailte as urrainn dhut a chleachdadh le misneachd gun a bhith a’ cur sunnd do phàisde ann an cunnart.
A’ Tuigsinn Cho Cudromach ’s a tha Sàbhailteachd Tàthchuid Cùram Craicinn
Nuair a thig e gu cùram craiceann do phàisde, tha e deatamach tuigse fhaighinn air na grìtheidean anns na toraidhean cùram craiceann agad gus an cùram as fheàrr a thoirt don fhear bheag agad.
Faodaidh raon farsaing de ghrìtheidean a bhith ann an toraidhean cùram craiceann, agus dh’ fhaodadh cuid dhiubh droch bhuaidh a thoirt air slàinte do phàisde. ’S e a’ chraiceann an organ as motha sa bhodhaig, agus bidh e a’ gabhail a-steach na chuireas sinn air. Mar sin tha sinn a’ moladh gun cùm thu na toraidhean a chleachdas tu air do chraiceann fhad ’s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach sìmplidh.
Grìtheidean cùram craiceann ri sheachnadh fhad ‘s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach
Nuair a thig e gu grìtheidean cùram craiceann ri sheachnadh fhad ‘s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach (agus às deidh sin!), tha grunn ann air am bu chòir dhut a bhith mothachail. Tha na grìtheidean seo air a bhith ceangailte ri diofar dhraghan slàinte agus mar sin is dòcha gum bi thu airson an seachnadh.
1. Parabens: Faodaidh na stuthan-gleidhidh seo a thathas a’ cleachdadh gu cumanta cothromachadh hormona a mhilleadh agus chaidh an lorg ann am bainne-cìche. Seachain toraidhean anns a bheil methylparaben, propylparaben, agus butylparaben.
2. Phthalates: Lorgar phthalates ann am mòran cùbhraidhean agus plastaig, agus tha ceanglaichean air a bhith aca ri cùisean leasachaidh is gintinn. Coimhead airson grìtheidean leithid diethyl phthalate (DEP) agus dibutyl phthalate (DBP).
3. Cùbhraidhean fuadain: Bidh mòran cheimigean nach eil air am foillseachadh ann am cùbhraidhean fuadain gu tric, nam measg phthalates. Tagh toraidhean gun chùbhraidh no an fheadhainn le olan riatanach nàdarra air an cùbhraidh.
4. Ocsabenzone: Grìtheid ceimigeach ann an uachdar-grèine a th’ ann an ocsabenzone, faodar a ghabhail a-steach tron chraiceann agus chaidh a lorg ann am bainne-cìche. Tagh uachdaran-grèine stèidhichte air mèinnirean na àite.
5. Retinol: Mar rabhadh, chan eil a’ mhòr-chuid de eòlaichean cùram craiceann a’ moladh retinol a chleachdadh fhad ‘s a tha thu trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach. Mura h-urrainn dhut a bhith beò às aonais retinol, is dòcha gum bi thu airson sgrùdadh a dhèanamh air roghainnean nàdarra an àite retinol leithidPromaCare®BKL(bakuchiol) a dh’ fhaodadh na h-aon thoraidhean a thabhann às aonais cugallachd craicinn is grèine.
Le bhith a’ seachnadh thoraidhean anns a bheil na grìtheidean cronail seo, faodaidh tu na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann do shlàinte do phàisde a lughdachadh fhad ‘s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach.
Àm puist: 7 Cèitean 2024