Tha cruthachadh dòigh-beatha fhallain na amas cumanta airson na Bliadhn’ Ùire, agus ged a dh’ fhaodadh tu smaoineachadh air do dhaithead agus do chleachdaidhean eacarsaich, na dèan dearmad air do chraiceann.Is e a bhith a’ stèidheachadh gnàth-chleachdadh cùram craiceann cunbhalach agus a bhith a’ cruthachadh deagh chleachdaidhean craiceann (agus a’ cumail air falbh bho na droch chleachdaidhean sin) an dòigh air leth math airson sealladh ùr, beòthail, hydradach agus gleansach fhaighinn.Nach toir sinn sùil air do chraiceann mar a thòisicheas tu air a’ bhliadhna ùr ann an 2024!Seo cuid de mholaidhean airson do thòiseachadh - inntinn, bodhaig is craiceann!
A 'tòiseachadh le bhith a' glanadh na h-inntinn, a 'toirt anail domhainn a-steach agus a-mach, gheibh thu am beachd.An ath rud, a 'bhodhaig - dèan cinnteach gu bheil thu a' cumail do bhodhaig làn uisgeachadh!Tha cudromachd uisge fìor.Tha uisge riatanach airson beatha, agus às aonais, cha bhiodh e comasach dhuinn obrachadh.Gu dearbh, tha còrr air leth den bhodhaig againn air a dhèanamh suas de uisge.Mar sin, tha e deatamach gun cùm sinn ar cuirp air an deagh uisgeachadh.Agus a-nis airson na tha thu uile air a bhith a’ feitheamh - Craiceann!
Glan dà uair san latha
Le bhith a’ glanadh gu cunbhalach - ie aon uair sa mhadainn agus aon uair air an oidhche - chan e a-mhàin gu bheil thu a’ toirt air falbh salachar, cus ola agus bacteria a bhios a’ togail air uachdar a’ chraicinn.Tha thu cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail pores soilleir agus a’ toirt air falbh truaillearan air a’ chraiceann a dh’ fhaodadh a bhith a’ fàs nas sine.
Moisturize gach latha
Ge bith dè an seòrsa craiceann a th’ agad, eadhon olach, faodaidh e a bhith buannachdail inneal taise.Nuair a tha do chraiceann tioram, faodaidh e toirt air coimhead rèidh agus wrinkles agus loidhnichean a dhèanamh nas fhaicsinniche.Faodaidh e cuideachd do chraiceann a dhèanamh nas cugallaiche agus adhbhrachadh gun toir e cus ola a-mach, a dh’ fhaodadh acne adhbhrachadh.Dhaibhsan le craiceann olach, tha e cudromach a bhith a’ coimhead airson glaisearan gun ola, neo-chomedogenic nach bi a’ bacadh pores.Tagh fear le grìtheidean aotrom, stèidhichte air uisge nach fàg an craiceann a’ faireachdainn greasy.Airson craiceann tioram, coimhead airson moisturizers nas truime, stèidhichte air uachdar a bheir cnap-starra nas tiugh an aghaidh nan eileamaidean.Ma tha craiceann measgachadh agad, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air dà inneal-glanaidh eadar-dhealaichte a chleachdadh, aon airson na h-àiteachan tioram agus aon airson na h-àiteachan olach.Thoir sùil air a’ phàirt òir againn ceramides-PromaCare-EOP (5.0% emulsion).Is e fìor “Rìgh na Taiseachd”, “Rìgh nan Bacaidhean” agus “Rìgh an Slànachaidh”.
Stad le bhith a’ sgioblachadh sgàilean grèine
Is e a bhith a’ caitheamh grian-grèine a h-uile latha, ge bith dè an ràithe, an dòigh as fheàrr air casg a chuir air aois ro-luath, losgadh grèine agus milleadh craiceann.Nas cudromaiche, faodaidh e do chunnart aillse craiceann a lughdachadh!Tha sinn a’ moladh arsreath cùram grèinetàthchuid.
Cleachd toraidhean makeup le buannachdan cùram craiceann
Faodaidh makeup obrachadh dhut gu mòr nuair a thaghas tu toraidhean le grìtheidean a chuidicheas do chraiceann.Feumaidh tu ar feuchainnsreath make-upTha stuth neo-ghlasach aige, le crìoch matte a bheir uisgeachadh agus a bheir glaodh eireachdail dhut.Bidh gràdh agad air an dòigh sa bheil e a’ faireachdainn air do chraiceann agus mar a bheir e air do chraiceann coimhead agus faireachdainn.
Ùine puist: Faoilleach 16-2024